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Ne ruinez pas vos vacances pour de petits bobos

Conseils de Jacline > Ne ruinez pas vos vacances pour de petits bobos

On dirait que parce qu’on part en vacances, on laisse sa tête à la maison. On ne réfléchit pas toujours aux conséquences d’un faux mouvement, d'une précipitation. Je vais vous faire quelques énoncés qui vont certainement vous faire sourire car cela vous est peut-être arrivé :

À l'aéroport

Tirer sa valise du carrousel en oubliant de plier les genoux ou en oubliant que vous l’avez remplie au maximum en prévoyant toutes les températures et les sorties. Aie ! Mal de dos.

Se dépêcher pour ne pas rater son transfert - Aie ! Le pied qui tourne.

Rester assises plusieurs heures en avion - Aie ! Courbatures.

En flânant dans les vieux quartiers

Quoi de plus sympathique que de flâner dans les rues pavées du Vieux Montréal tout comme celles de Mykonos. En plus, ces dernières sont en pente. Vous avez mis vos souliers de ville à talons alors qu’il vous faut un soulier plat, un soulier sport ou à semelle compensée - Aie ! Foulure ou Entorse.

Vous partez pour une semaine au golf

Vous n’avez pas joué depuis plusieurs mois et vous n’êtes pas une adepte du gym, quelles sont les prédictions ? Le taux élevé de mouvements répétitifs, principalement en flexion et en torsion lors de l’élan, sont la cause de lésions fréquentes chez les golfeurs.

  • Mauvaise technique d’un backswing répété - Aie ! Maux de dos.
  • Serrage excessif du club ou pratique intensive du sport - Aie ! Douleur aux poignets.
  • Erreur de frappe où quand le club heurte le sol - Aie ! « golfer’s elbow ».
En randonnée

Veux, veux pas... quand on est en voyage, on marche, on explore, on aime grimper les collines pour avoir des points de vue exceptionnels, mais, si vous êtes du genre à prendre la voiture pour vous rendre à l'épicerie du coin, alors...

  • Mouvements répétés de la poussée plantaire surtout lors de la montée - Aie ! Tendinite.
  • Mouvements excessifs de la cheville en inversion, étirements des ligaments - Aie ! Entorse.

Sans compter les chutes, se cogner sur un objet lourd, manquer une marche, etc. etc.

Traumacare à la rescousse
Ne ruinez pas vos vacances pour de petits bobos 1

En vacances, la pire chose qui peut nous arriver s’est d’être obligée de s'arrêter et de couper dans nos activités si méthodiquement préparées.

À la recherche d’une solution naturelle anti-douleurs pour soulager inflammations musculaires et articulaires ? Découvrez Traumacare, une ligne composée de formules efficaces et naturelles, rassemblant des ingrédients exceptionnels.

Ayez toujours un produit Traumacare dans votre sac de plage ou votre fourre-tout. En avion, le spray aux huiles essentielles apporte fraîcheur et soulagement temporaire aux courbatures d'un simple Pshitt! Vous aimez jouer au golf, au tennis, au ski aquatique, pensez Sport Gel. 

Que ce soit en crème, en gel, en comprimés, en gouttes ou bien en spray, c’est vous qui choisissez. Mais quand ça fait mal, pensez Traumacare !

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