Envie d'arrêter de fumer.
Une cure anti-tabac en paradis!

Que vous ayez pris la décision personnelle d'arrêter de fumer ou à cause de pressions sociales, médicales ou amicales, le problème demeure: Quand commencer et comment commencer sans grimper dans les rideaux ou vider le frigo.

La mer guérit bien des maux, avait dit Euripide il y a plus de deux mille ans. La thalassothérapie n'a pas été inventée dans la grande foulée des vacances à thèmes. De nos jours, elle s'est tout simplement "popularisée" dans le bon sens du terme. De plus en plus de gens prennent conscience de leur stress, de leur mauvaise forme et veulent, dans un espace idyllique, s'occuper de leur petit MOI".

C'est dans cet environnement rêvé que je vous convie à venir tourner la page. La pureté de l’air vivifiant, chargé d’iode, favorise largement l’oxygénation et tout naturellement, vous aurez de plus en plus plaisir à prendre une bouffée de grand air salin, de respirer les embruns à pleins poumons en oubliant votre paquet dans la poche de votre peignoir.

Cette cure agit sur les plans physique et psychique avec des soins qui désaccoutument du tabac et nettoient les voies respiratoires. C'est un endroit privilégié pour aider tout fumeur à réussir ce que les professionnels appellent élégamment "le sevrage tabagique". Statistiquement, chaque cigarette c’est 6 mn de vie en moins; elle agit sur le coeur, les poumons, l’estomac, la gorge. aussi faut-il évaluer la condition physique de chacun pour mieux personnaliser le programme.

Après consultation avec un des médecins de l'Institut pour définir les motivations, le degré de dépendance, et le bilan de santé, le programme commence échelonné sur 5 à 7 jours: Diverses méthodes sont utilisées selon le curiste ou le centre mais on retrouve à la base la rééducation respiratoire et l'aquapuncture, les techniques classiques de relaxation, de sophrologie et des massages.

N'ayez pas peur! Certains centres utilisent l'acupuncture, une médecine énergétique plus que millénaire ainsi que l'auriculothérapie, soit l'utilisation de certains points de l’oreille qui représente un foetus renversé. D'autres centres ajouteront comme thérapie de soutien l'homéopathie et la phytothérapie : certaines préparations à base de plantes ont la propriété de diminuer la dépendance tabagique. De plus l’homéopathie permet de traiter en profondeur le terrain du patient. J'ai même vu des centres qui, soucieux de la "bonne mine" de leurs curistes, proposaient un soin spécial fumeur pour "éclaircir le teint brouillé".

Top Spa - Vilalara au sud du Portugal
Avec plus de 300 jours d'ensoleillement par an, l'Algarve vous appelle avec ses falaises grandioses de couleur brique, ses criques et ses plages de sable blanc qui se détachent sur fond de ciel bleu acier. Ses eaux transparentes conjuguent la chaleur des eaux méditerranéennes et le tonus de l'Atlantique. Ici, c'est la sérénité à l'état pur, un petit coin de paradis où Thalassa International a construit son centre sous les auspices de professionnels suisses. Vilalara propose une cure anti-tabac de six jours basée sur la thérapie auriculothérapie qui agit sur les zones réflexes, l'acupuncture, les sprays en aérosol pour traiter les zones pulmonaires et bronchiales, l'homéopathie pour désintoxiquer l'organisme. Vous apprendrez aussi quelques exercises de respiration et de relaxation. Tout un programme direz-vous! Mais il se fait en douceur, dans le luxe et le cocooning, un programme dont le succès a été maintes fois acclamé.

Spas "Plaisir" - Entre autres.

• Centre Bio Azur, hôtel Royal Azur ***** Hammamet, Tunisie
• le Miramar Crouesty, Bretagne****
• Institut de thalassothérapie Biothal, Cannes
• Perros Guirec Thalasso**, Bretagne
• Centre de Thalassothérapie Thalgo La Baule

Gastronomie, cadre magique, dorlotage, encadrement.l'ABCD pour éviter les rechutes!